Na Fostře proběhl workshop „Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína“ s odborníkem z praxe Petrem Málkem, bojovým záchranářem Armády ČR a specialistou na fungování lidského organismu v extrémních situacích.

Studenti, kteří se na workshop přihlásili, získali nejen praktické instrukce k bezpečnému otužování, ale také vysvětlení, jak tělo reaguje na adrenalin, proč se lidé tak často bojí neznámého a jak správným dýcháním rychle zklidnit vlastní tělo i mysl.

Diskuze byla překvapivě otevřená. Studenti popisovali, co je stresuje nejvíce. Zatímco řada chlapců zmiňovala obavy z neúspěchu, finanční nejistoty, ztráty svobody nebo vztahů, u dívek převažoval stres z autoškoly.

Ukázalo se také, že mezi studenty je několik amatérských otužilců, kteří společně s Jakubem Myslivcem plánují termín společného otužování za přítomnosti Petra Málka.